牛磺酸被认为是确保视网膜光感受器、RGC、RPE细胞功能及存活所必需的营养物质，牛磺酸的耗损加剧了视网膜对光暴露损伤的易感性，并且还会增加视网膜中胶质细胞增生以及氧化应激，损害RPE的正常吞噬能力。
通过补充牛磺酸，可减少视网膜上各种应激损伤、兴奋毒性，提供多种神经保护，发挥改善受损的RPE、RGC及光感受器功能和形态的正常，从而保护视力、缓解视疲劳。
《Taurine: A Source and Application for the Relief of Visual Fatigue》 2023 年
发表平台：美国国立医学图书馆（PubMed）
关键结论：牛磺酸通过抗氧化应激、抗炎症反应和抗凋亡作用保护视网膜光感受器、神经节细胞（RGC）及色素上皮细胞（RPE），显著缓解视觉疲劳。研究指出，牛磺酸缺乏会加剧视网膜对光损伤的敏感性，补充牛磺酸可改善视网膜功能。
《牛磺酸对视网膜健康的保护作用》
发表平台：《MolMedRep》期刊
关键结论：牛磺酸在视网膜中高浓度存在，可中和自由基、减轻氧化损伤，保护视网膜免受光线伤害，促进视觉功能维持。缺乏牛磺酸可能导致视网膜退行性疾病。
